Pfanne: Rührei-Kartoffeln-Schinken
Kalorien
177
kcal
Kohlenhydrate
15.9
g
Protein
7.2
g
Fett
8.7
g
Kalorienverteilung
177
Kohlenhydrate
50%
Protein
22.6%
Fett
27.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(350 g)
620 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
177 kcal
Fett
8.7 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
7.2 g
Wasser
0 g
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